今日はイト先生のモミモミの日でした(*∩∩*)
もいちゃん、嬉しさをかみしめていますねー(*^~^*)
暑い日が増えて来たので、コンビニには冷たい系がたくさん並んでいます。
今季はじめて冷やし中華を食べました。
ママは健康の為に運動を始め、あわよくば体重も減らしたいとも思っていたのですが思ったとおりというか....週に数回のこ一時間間の運動で体重を減らすのは無理ですね〜。
脂肪が筋肉にかわってだんだんに体は締まってきて体型や姿勢はよくなるかも?しれませんが、きっと体重はさほどかわらないと思います。
ましてや....いつも以上にモリモリ食べていてはねえ〜(爆)
でも、ママの人生で今回運動を開始した事は色々な『意識』の高まりと見聞を広げる事につながってきているのでけっこう意義があったと思っています。
10年後、20年後にはかなり違うんじゃないかな(^_-)-☆
↓デトックスジュース。