1年ぶりに岩盤浴&脂肪揉み出しに行って弾みがついて、またママはダイエットを開始しました!
(気にはなっていたけど、ダイエットはしばら〜くお休みしていました....なんじゃそりゃ(爆))
どうせ続かないに決まっているから、ブログに書くのはどうかと思ったけど、自分自身への“戒め”のために書く事にしました(笑)
で、脂肪揉み出しの時にもらったこんなの(ごぼう茶)や
こんなの(生姜のはちみつ漬け湯)をコーヒーのかわりに飲んで代謝を良くする事に務めています。
おやつにはこんなのを食べています(おやつ食べなきゃいいのにねー(笑))
コレ、美味しいよ★('-^v)