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道路工事

10月26日に行われた「L形溝据替工」の続き工事が行われたよ。
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この敷かれたばかりのアスファルトは200度もあるんだってヽ(*'0'*)ツ
人間のスニーカーは大丈夫だけど、ワンコのパッドはたちまち大やけどだね。
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係の方がいるうちは、人やワンコをきちんと誘導してくれるし、板を敷いたりしてくれたり安全に配慮してくれるけど、全体の作業が終わるとまだそこそこ熱いうちに「熱いから立ち入らないで」の仕切り等は撤収されるの。
靴をはいている人は大丈夫だけど、ワンコはそうはいかないから、真新しいアスファルトの部分があったら、そこは歩かせないようにするか、手で触って温度を確かめてからにしないとね!
どっちにしても、“出来たて”の道路はネチネチするから歩かせないにこしたことはないよね。
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これであいばろとお隣の前は雨水がすんなり流れて、たまらなくなりました(^o^)v
工事の方達、お疲れさまでしたm(__)m

ババのところに行ったらね、こんなお花が咲いていたよ。
なんていうお花だろうね。
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ババの所に行くと、台所と茶の間の往復に忙しい食いしん坊なべべちゃんです(^m^)-☆
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風邪予防

インフルエンザの予防接種、もう始まってるね!
来週の休みにでも行ってこようかな。

ヨガで、風邪をひきにくくするポーズや、喉がいがらしいときにすると良いポーズを習った。
そもそもママはありがたい事に風邪をほとんどひかないの(^_-)-☆
そょりゃひきかける事はあるけど、そうすると大袈裟に(薬局の)薬を飲んで自分をいたわって(笑)、さっさと治すんだ。
(お医者さんにはめったに行かない。お医者さんが嫌いとかではなく、仕事をしているので時間がなくて行けないの。獣医さんにはしょっちゅういくけどね(笑))

インフルエンザにかかった事もあるけど、その時はさすがにしんどくてでまずはお医者さんに行き薬をもらい、点滴を打ってもらって、その晩だけ20時で仕事をきりあげ帰って早く寝て、翌日はタミフルと栄養剤を片手に仕事をした。
そうです。ママはインフルエンザにかかっても1日も仕事を休まなかったという実績をもっているのですヽ(*'0'*)ツ
でも、それは今より若かった頃の事。
今インフルエンザになんてかかったら数日は回復に要するだろうね。
そんなに仕事を休んでなんていられないので、絶対にインフルエンザになんて罹りたくないんもんだ!

そんなこんなで、風邪予防のために?、芝浦さんに行ってきました!
(すっごい長い前置き(笑))
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ねぎサラダ
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ワカメスープは風邪予防にいいんだよね。
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芝浦さんは、色んな部位を少しずつ頼めるので、色んなお味が楽しめるの⌒゚(σσ)゚⌒
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ビタミンCをたくさん摂っていると風邪をひかないとかよく言うけど、ママは果物が大〜好きで欠かさず毎日食べるから、それも功を奏しているのかもね♪
それにママはお散歩や外出から帰ると、(すごく簡単にだけど)手を洗って&うがいをするのが習慣なの。
きっとそれも風邪やインフルエンザにかからない事に役立っているね♪

お洋服を着て暖かくして、ビタミン補給中のべべちゃん(^o^)v
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フードファイト!

駒澤大学近くに最近オープンしたGB's CAFEさんという店にスタッフと行ってきました。
(ワンコはNG)
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どんなお店か全く知らぬまま入ったんだけど、おそらくママはこの店の歴史のなかで最年長者なんじゃないかと思う(笑)
学生さんくらいの若者が、大勢で入る感じのお店。
店の雰囲気はアメ〜リカンでかっこいいし、スタッフもキビキビしていて感じいいし可愛いし、ママが30歳若ければたむろっちゃうかも♬
でも、今のママはメニューの字がが小さすぎて老眼鏡がないと読めないし(笑)、音楽のボリュームが大きいので、大きな声で話さないと聴こえなくて、大きな声で話していると首筋が突っ張る感じ(爆)
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で、お料理を注文して出てきてビックリ(◎_◎)
その盛りの多い事、多い事!!(だいたいどれも一皿750円)
ご飯なんて、お茶わん4杯分くらいなんだよΨ(`▽´)Ψ
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自慢じゃないけど、あいばろ女子はこの界隈の飲食店では『気持ちいいくらいたくさん食べる女子』としてならしてたんだけど(笑)、まだまだ修業が足りないと痛感(ToT)ゞ
ステーキ500gを平らげたYでさえごはんを半分くらいは残してしまいました。
(食べ散らかした画像ですみませんm(__)m)
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しか〜し! 新たなるチャンピオンが新星のごとく現れたのです!
やりましたS!! みごとに完食\(^O^)/
やっぱ若い子はパワーがあるよね♪
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親子で健康大作戦

急に寒くなったべべちゃん地方です。

ママは珍しく風邪っぽい?感じ(汗)
休みの間に完全に治しちゃわないとならないのでこれでもかってくらい眠りました....結果、寝過ぎて頭痛と腰痛が(笑)
風邪薬を飲むと、食欲がなくなるもんでごはんはこんな。
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ママにつきあってくれてねんね中のべべちゃん(^_-)-☆
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先日白内障と診断されてしまったべべちゃん。
獣医さんの目薬やホメオパシーにくわえ、こんなものもはじめました。
発酵青パパイヤの酵素群は、白内障やシニアさんの体質強化にいいらしいよ♪
白内障が治ればバンバンザイだけど、治らないまでも進行を食い止められて、べべちゃんがこれからもずっと自分のお目目でママや駒沢公園の木々や美味しいものを見る事ができたらそれでヨシ!(^^)!
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数ヶ月試してみて、良い感触を得られたら商品にするね(^_-)-☆


さてさて、トシで基礎代謝がすっかり下がってしまったママ。
夏には「そうだ!水泳をしよう!」と思い、競泳用水着を3着とその他諸々を購入したもの、プールに行ったのはたったの1回(ToT)ゞ
近所の室内プールの見学もしたけどそれっきり。

三日坊主どころか“一回坊主”のママなので、どうせ今回もそうかと思い今まで内緒にしていましたが、3回続いたので発表します!(←大袈裟(笑))
ママはヨガをはじめました♪
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ママはね、今までかなり色々な事をちょっとずつだけやってきてるけど(習い事とスポーツ)、たいてい道具を揃えて終わるのね(爆)

ちなみに今まで学校以外で習ったものは
1.お習字 2.三味線 3.小唄 4.クラシックバレエ 5.エレクトーン 6.ピアノ 7.アコースティックギター 8.着付け 9.お花 10.お茶 11サンドブラスト 12ソシアルダンス等(たぶん他にもあったと思う)
着付けとお花は師範の資格を持っているけど、あとはどれも中途半端。
学校時代や会社務めの時に友達と一緒に習っていて、帰りにお茶するのが楽しみで行っていたようなものだからね(^з^)-☆

スポーツ系では
1.テニス 2.スキー 3ゴルフ 4.スキューバダイビング 5.スカイダイビング 6.エアロビクス等
見かけはスポーツ万能風に見えるけど、ママはスポーツ系はどれも笑っちゃうくらいダメなの(^m^)-☆
テニススクールで、初級から中級コースに進もうと思ったら、コーチに「○○さんねぇ.....(冗談でしょ?進めるワケないでしょ)」って言われたし(笑)
スキーなんて、何十回も行ったけど、とうとうボーゲンだったし(¬_¬〃)
バランス感覚が悪いから何をやってもダメなんだと思うよ。

ところがね!
ハタヨガ(心身の疲れを癒すヨガ)は今のままにぴったりで無理がなくて続きそうなの〜(^^)v
レッスンを受けているとね、ママの体が左右均衡ではないことがよーくわかるし、頭蓋骨なんてミシミシいって、自分で思っている以上に体が疲れているというかガタがきているのがわかるって感じ。
仕事があるから週に1回しか通えないけど、無理なく長く続けていきたいと思うママです。(ヨガグッズを買い揃えなくっちゃ(笑))
べべともいの健康を守ってあげるためには、ママが健康でいないとね(^。^)

おまけ写真
あいばろの前の道は、排水の具合が少しよくなかったので区が工事をすることになりました。(特に庵和昇さんの前にお水がたまっちゃうの)
これで雨が降ってもお水が溜まる事がなくなるね♪
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夢しか実現しない

あいばろ定休日の今日、有志スッタッフと一緒に講演会&親睦会に参加しました。

大都会のオフィスビル群をみて思わず記念撮影(笑)
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第一部は、ユニ・チャーム株式会社 取締役副社長 二神軍平氏の「売上ノルマから行動へ!」
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ドリームプレゼンテーションは 株式会社KPS 代表取締役社長 柳原英次士の「パートナードッグタウンが日本を元気に!」
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第二部は、株式会社アントレプレナーセンター代表取締役 福島正伸氏の「夢しか実現しない〜未来を創り出す勇気と、夢の描き方」
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いや〜、とっても楽しかったし、元気がでました!!
他人と歴史は変えられないけれど、自分と未来は変えられる!
プラス受信をして(あらゆる出来事を客観的、好意的、機会的にうけとめる)、自分がよりよく進化し続ける(改善する)ことが個人の生活や会社の安定につながるのですねぇ。
全ては自分次第ってことです。

そして懇親会。
初対面同志の方達がほとんどにもかかわらず、けっこう盛り上がってましたよ〜♪
みんな真剣。みんな一生懸命。みんなポジティブ。みんな元気!
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スタッフのみんな、お疲れさま♪
明日からみんなでする仕事は、より楽しく元気いっぱいにできるね(o^-')b グッ!